En este programa podrás aprender a llevar una alimentación Baja en calorías pero balanceada con nutrientes y platos creados para tu bienestar y salud hormonal. Estos alimentos “simples” pero efectivos te pueden ayudar a bajar peso y grasa (Es importante hacer cardiovascular y pesas también)
 
¿Que recomiendo ?
 
Una vez terminada las 2 semanas, variar tu alimentación por 1-2 semanas y volver a esta guía nuevamente (puedes unirte a otro de mis planes de 2 semanas con alimentos antiinflamatorios o las 2 semanas de desintoxicación intestinal y así acelerar el proceso)
 
Pero lo importante es que este e-book te quedará siempre a ti. También, este método te ayudará a desinflamar, ayudará a bajar la retención de líquidos, y aprenderás a crear una rutina nueva haciéndolo un hábito saludable!
 
Si deseas más información personalizada recuerda que puedes comunicarte conmigo para hacer un plan personalizado y así unirte a mi método holístico “Fabi Ovalles Health”